白癜风又顽固又容易扩散还比较难治患者很是恼火，再加上影响白癜风的因素有很多，很容易使白斑受到刺激而扩散，所以有效治疗防治扩散同时再配合妥当的锻炼很重要。下面就和昆明白癜风医院来看看白癜风患者锻炼时的注意事项有哪些：

　　1、意外的预防和治疗：锻炼难免会让皮肤受到外伤，外伤会使白癜风受到刺激而恶化，因此在锻炼前要做好预备工作，随时注意锻炼可能带来的意外，如果不幸在锻炼中出现擦伤，一定要停止锻炼马上处理以免感染造成病情恶化。

　　2、地点与时间：患者在锻炼时还要选择好的时间与地点，地点选择的好不好，决定锻炼是否施展的开，好的锻炼地点基本条件就是宽敞平坦，空气清新，患者可以选择在公园、树林以及河边等地方，在这样的地方锻炼对白癜风患者的身体素质以及病情大有裨益。

　　3、锻炼要适量：白癜风患者锻炼要量力而行，否则运动量太多会流汗，汗出的过多，风一吹就很容易诱发感冒，而锻炼量不足则起不到效果，等于白练，这个量度只有患者自己去调整控制，做到不偏不倚。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的讲解，白癜风患者的锻炼说起来简单，做起来却很难，要做到对疾病的治疗有利，又要注意给身体带来的伤害，这个天平着实不好调整，白癜风医院建议患者可以多与医生沟通，遵循医嘱，疾病总有一天会被治好。

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